材料 (2人分)
- スパゲッティ 160g
- 釜揚げしらす60g
- 新キャベツ80g
- にんにく(みじん切り)小さじ1/3
- 赤唐辛子 1本
- バージンオリーブ油大さじ2
- パスタのゆで汁50ml
- 塩適量
作り方
- 1キャベツは4〜5cm角に手でちぎり、赤唐辛子は種を取る。
- 2熱湯に湯の量の約1%の塩を入れ、スパゲッティをゆでる。
- 3フライパンににんにくのみじん切り、赤唐辛子、バージンオリーブ油の半量を入れて中火で熱し、泡が出てきたら弱火にして炒め、にんにくが薄く色づいたら釜揚げしらすを加え、軽く炒めて香りを出し、パスタのゆで汁を加えて乳化させる。
- 4スパゲッティがゆで上がる直前にキャベツを加え、20秒ゆで、スパゲッティとキャベツを(3)に加えて弱火で和える。
- 5(4)に残りのバージンオリーブ油を加えて仕上げ、器に盛る。
ポイント
- しらすは軽く炒めて香りを出す。スパゲッティがゆで上がる直前にキャベツを加える。