材料 (2人分)
- 牛肉(切り落とし)150g
- 玉ねぎ100g
- じゃがいも50g
- 青ねぎ1本
- にんにく(みじん切り)小さじ1
- いりごま(白)小さじ1/2
- 油適量
- ☆合わせ調味料
- 豆板醤(トウバンジャン)小さじ1/2
- しょうゆ小さじ2
- オイスターソース小さじ2
- 砂糖小さじ1/2
- 水小さじ2
- 片栗粉小さじ1/4
- ごま油 小さじ1
作り方
- 1玉ねぎは繊維に沿って7mm幅に切る。
- 2じゃがいもは皮をむいて3mm幅のいちょう切りにし、青ねぎは4cm長さに切る。
- 3合わせ調味料の豆板醤、しょうゆ、オイスターソース、砂糖、水、片栗粉、ごま油を合わせる。
- 4フライパンに油適量を熱し、にんにくのみじん切りを弱火で炒め、じゃがいも、玉ねぎを加えて中火で炒め、牛肉、青ねぎを加えて炒める。
- 5(4)に(3)を加えて強火で全体にからめ、器に盛っていりごまをふる。
ポイント
- 玉ねぎは繊維に沿って切る。仕上げにいりごまをふる。