材料 (2人分)
- 牛ヒレ肉2枚(300g)
- オレガノ(生)5g
- バージンオリーブ油大さじ1
- じゃがいも120g
- パルメザンチーズ(粉)小さじ1
- 塩適量
- こしょう 適量
- バージンオリーブ油適量
作り方
- 1オレガノは葉を粗く刻む。
- 2じゃがいもは皮をむいて2cm角に切り、熱湯に湯の量の約1%の塩を入れて8分ゆでる。
- 3牛ヒレ肉を室温に戻しておく。
- 4牛肉の両面に塩、こしょうし、フライパンに分量のバージンオリーブ油を熱し、中火で2分焼き、焼き色がついたら裏返し、焼き油をかけながら更に2分焼く。
- 5肉を網に取り出してオレガノをのせ、アルミ箔をかぶせて2分休ませる。
- 6(2)のじゃがいもの水気をきり、弱火にかけて粉ふきにし、器にじゃがいもと牛肉を盛り、パルメザンチーズとバージンオリーブ油を適量をふる。
ポイント
- 牛肉は室温に戻す。牛肉を取り出してオレガノをのせる。