レピレピ

えびフライ&アスパラ肉巻きフライ

材料 (4人分)

  • えび(殻つき・無頭)12尾(300g)
  • グリーンアスパラガス(細め)4本(100g)
  • 豚ロース肉(しゃぶしゃぶ用)16枚(200g)
  • ▼タルタルソース
  •  卵1個
  •  ピクルス(ガーキン)〈サラダクラブ〉3~4本
  •  マヨネーズ大さじ4
  •  塩少々
  • ▼衣
  •   溶き卵1個分
  •   水大さじ1
  •  小麦粉適量
  •  生パン粉3カップ
  • キャベツ2〜3枚(200g)
  • レモンのくし形切り4切れ
  • ●塩、こしょう、油

作り方

  1. 1タルタルソースの卵は、熱湯にそっと入れて8分ゆで、水にとって冷まして殻をむく。粗く刻み、みじん切りにしたピクルス、マヨネーズ、塩と混ぜる。
  2. 2えびは塩水で洗い、尾と1節を残して殻をむき、尾の先を切って尾の中の水気をしごき出す。背に切り目を入れて背ワタを除き、内側にも3~4本切り目を入れて真っすぐに整える。塩、こしょう各少々をふる。
  3. 3アスパラガスは根元から1/3ほどの皮をむき、長さを半分に切る。豚肉2枚を少し重ねて縦に広げ、アスパラガス1本をのせて巻く。同様に8本作り、塩、こしょう各少々をふる。
  4. 4キャベツはせん切りにし、水にさらし、ザルに上げて水気をきる。
  5. 5(2)のえびと(3)の肉巻きに衣の小麦粉を薄くまぶし、溶き卵と水を混ぜたものをからめ、パン粉をまぶす。
  6. 6フライパンに油を2cm深さに入れて170℃に熱し、肉巻きを入れて5分ほど揚げて火を通す。続けてえびを入れて5分ほど揚げて火を通す。
  7. 7肉巻きは斜め半分に切ってえびフライとともに器に盛り、(4)、(1)のタルタルソース、レモンを添える。

ポイント

  • ・グリーンアスパラは細めのものを選びます。
  • ・豚肉は脂身が内側になるように重ねて、アスパラを巻きます。
  • ・えびの尾のところの衣は外して油鍋に静かに入れて揚げます(尾の赤がきれいに出る)。
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