材料 (4人分)
- あさり(むき身)100g
- (酒大さじ3)
- 切り干し大根1袋(50g)
- 油揚げ1枚(40g)
- にんじん1/3本(50g)
- 絹さや30g
- ▼煮汁
- だし汁2カップ
- 砂糖大さじ1
- しょうゆ大さじ1
- 塩小さじ1/4
- ●塩、油
作り方
- 1切り干し大根はもみ洗いし、たっぷりの水に10~15分つけてもどす。水気を絞り、食べやすい長さに切る。油揚げは熱湯に通して油抜きをし、縦半分に切り、細切りにする。
- 2にんじんは5cm長さの細切りにする。絹さやは筋をとり、縦5mm幅の細切りにする。
- 3あさりは塩水で洗い、流水でさっと流し、水気をきる。鍋に入れて酒を加え、強めの中火で煮立て、ときどき混ぜながらあさりがぷっくりするまで火を通す。ボウルで受けたザルに上げて汁をこし、汁はとりおく。
- 4鍋に油大さじ1を熱し、(1)の切り干し大根と油揚げ、にんじんを加え、油がまわるまで炒める。
- 5煮汁の材料、(3)のあさりの汁を加えて混ぜ、煮立ったら落としぶたをし、煮汁が少なくなるまで15~20分煮る。
- 6仕上げに(3)のあさり、絹さやを加え、汁気が飛ぶまで炒り煮にする。
ポイント
- ・切り干し大根は爪が入る位までもどします。
- ・あさりは長く蒸すと固くなるので注意(蒸し汁も使うので忘れずに)。
- ・にんじんは細すぎると煮くずれてしまうので太めの細切りでOK。
- ・汁気がほぼなくなるまで炒りつけて、うま味を吸わせます。