材料 (4人分)
- あさり(砂抜き)300g
- ベーコン3枚(45g)
- 玉ねぎ1個(200g)
- にんじん1本(150g)
- じゃが芋1個(140g)
- ローリエ1枚
- 白ワイン大さじ2
- こしょう少々
- 小麦粉大さじ4
- 水1カップ
- グリンピース(冷凍)30g
- 牛乳2カップ
- 塩小さじ1/2
- こしょう少々
- ●塩、バター
作り方
- 1あさりはヒタヒタの塩水(濃度3%)につけ、暗い所に1~2時間おいて再度砂を吐かせる。殻をこすり合わせてよく洗う。
- 2ベーコン、玉ねぎは1.5cm大に切る。にんじん、じゃが芋は皮をむいてともに1.5cm角に切り、じゃが芋はさっと洗う。
- 3耐熱皿に(1)のあさり、ローリエ、白ワイン、こしょうを入れ、ラップをかけて電子レンジ(600W)に3分かける。蒸し汁はとりおき、あさりは殻から身をはずし、粗く刻む。
- 4鍋にバター30gを溶かし、ベーコン、玉ねぎを順に炒め、玉ねぎがしんなりしたら小麦粉を加え、弱火にして粉っぽさがなくなるまで炒める。
- 5分量の水を少しずつ加えて混ぜ、(3)のあさりの蒸し汁、にんじん、じゃが芋を加え、ふたをして弱火で15~20分煮る。
- 6グリンピース、牛乳を加え、再びふたをして5分ほど煮る。(3)のあさりの身を加え、塩、こしょうを加える。
ポイント
- ・あさりは砂抜きのものでももう一度塩水につけて砂抜きをします。
- ・あさりはレンジで酒蒸ししています、身は貝殻を使って外すとよい。
- ・むき身はみじん切りにして一層うま味をひき出しましょう。