材料 (2人分)
- 豚肩ロース肉(薄切り)80g
- トマト(小)2個
- さといも120g
- 青ねぎ1本
- 卵1個
- 中華スープ500ml
- 塩小さじ1/2
- こしょう 適量
- ☆豚肉の下味
- 塩ひとつまみ
- 片栗粉小さじ1
- ☆たれ
- しょうゆ小さじ1
- 黒酢大さじ1
- ごま油小さじ1/2
- ラー油適量
作り方
- 1豚肩ロース肉は一口大に切り、豚肉の下味の塩、片栗粉で下味をつける。
- 2さといもは皮をむいて1.5cm角に切り、耐熱皿に入れてラップをし、600Wの電子レンジで3分加熱する。
- 3トマトは1個を12等分に切り、青ねぎは5mm幅の小口切りにする。
- 4たれのしょうゆ、黒酢、ごま油、ラー油を合わせる。
- 5フライパンに中華スープ、豚肉、さといもを入れて煮立て、アクを取ってトマトを加え、分量の塩、こしょうで味を調える。
- 6(5)の火を弱め、溶き卵を加えて火を通し、青ねぎを加えて器に盛り、(4)をかける。
ポイント
- さといもは600Wの電子レンジで3分加熱する。たれは仕上げにかける。