材料 (4人分)
- スパゲティ(1.6mm)280g
- ブロッコリー1個(300g)
- ベーコン4~6枚(100g)
- にんにくのみじん切り大さじ1+1/2
- 赤唐辛子1本
- 粗びき黒こしょう少々
- パルメザンチーズ(おろす)大さじ4
- ●塩、オリーブ油
作り方
- 1ブロッコリーは小さめの小房に分け、茎は皮を厚めにむいて薄い輪切りにする。ベーコンは1cm幅に切る。赤唐辛子は種を除く。
- 2鍋に3リットルの湯を沸かして塩大さじ1を入れ、スパゲティを表示時間通りにゆではじめ、1〜2分したらブロッコリーも加えて一緒にゆでる。
- 3中華鍋にオリーブ油大さじ2を熱し、赤唐辛子とにんにくを入れて炒め、香りが立ったら、ベーコンを加えてさっと炒める。
- 4(2)のスパゲティとブロッコリーがゆで上がったら、ゆで汁1カップほどをとりおいて、湯をきって(3)に加える。ゆで汁3/4~1カップを加え、火を強めて炒め合わせる。粗びき黒こしょうをふって混ぜ、オリーブ油大さじ1をまわしかけ、パルメザンチーズ大さじ3を加えてひと混ぜする。
- 5器に盛り、残りのパルメザンチーズをふる。
ポイント
- ・ブロッコリーはつぶしてパスタソースにするので、細かめに切ってよくよくゆでることがポイント。