材料 (2人分)
- ターサイ250g
- かにの身(缶詰)50g
- おろししょうが小さじ1
- 卵1個
- 塩ふたつまみ
- ごま油小さじ1
- 油適量
- ☆あん
- 中華スープ250ml
- 塩ひとつまみ
- 水溶き片栗粉適量
作り方
- 1ターサイは5cm長さに切り、葉と茎に分け、卵は卵白と卵黄に分け、卵白はほぐしておく。
- 2フライパンに油少量を熱してターサイの茎を強火で炒め、しんなりしたら葉を加えて中火で炒め、塩、ごま油を加えて器に盛る。
- 3(2)のフライパンにあんの中華スープ、かにの身、おろししょうがを入れて中火で煮立て、塩で調味し、弱火にして水溶き片栗粉で薄くとろみをつけ、卵白を加えて白く固まってきたら混ぜ、卵黄を加えて半熟に火を通す。
- 4(3)をターサイにかける。
ポイント
- ターサイは茎と葉に分けて炒める。卵白と卵黄を別々に加える。