材料 (4人分)
- オクラ3本
- アンチョビー1枚
- バージンオリーブ油小さじ1/3
- 食パン(サンドイッチ用)1枚
- マヨネーズ 少量
- 塩適量
- こしょう適量
- しまあじ(刺身)8切れ
- 香菜(シャンツァイ)1/2枝
- ミニトマト 4個
- ピーナッツ 5粒
- 柚子こしょう小さじ1/5
- おろしにんにく少量
- レモン汁小さじ1
- バージンオリーブ油小さじ1/2
- ナンプラー適量
- いかそうめん80g
- バジルペースト大さじ1
- クリームチーズ10g
- こしょう適量
作り方
- 1
(1) オクラは塩ゆでして5mm幅に切り、アンチョビーは斜めに細く切り、食パンは4等分に切ってトースターで焼く。
- 2(2) オクラにバージンオリーブ油、塩、こしょうを混ぜ、焼けたトーストにマヨネーズを塗り、オクラとアンチョビーをのせて器に盛る。
- 3
(1)香菜は葉を飾り用に少し取り、残りをみじん切りにし、ミニトマトは4等分に切り、ピーナッツは粗く砕く。
- 4(2) (1)と柚子こしょう、おろしにんにく、レモン汁、バージンオリーブ油を混ぜて器に盛り、しまあじを盛りつけ、しまあじにナンプラーをかけ、香菜の葉を飾る。
- 5
(1) いかそうめんとバジルペーストを合わせてこしょうを混ぜ、器に盛り、1cm角に切ったクリームチーズをのせる。
ポイント
- オクラのブルスケッタは、トーストにマヨネーズを塗る。しまあじのセビーチェは、仕上げにナンプラーをかける。イカのバジル風味は、いかの細切りを使う。