材料 (2人分)
- さつまいも300g
- しいたけ4枚
- 鶏ひき肉100g
- きぬさや5枚
- 油適量
- ☆煮汁
- だし300ml
- みりん大さじ1 2/3
- しょうゆ大さじ1 2/3
- 水溶き片栗粉適量
作り方
- 1さつまいもは2cm厚さの半月切りにし、水にくぐらせて耐熱皿に入れ、ラップをして600Wの電子レンジで5分加熱する。
- 2きぬさやは斜め2mm幅に切り、しいたけは半分に切る。
- 3フライパンに油適量を熱し、鶏ひき肉を中火で炒め、さつまいも、しいたけを加えてさっと炒め、煮汁のだし、みりん、しょうゆを加えて中火で3分煮る。
- 4(3)に水溶き片栗粉でとろみをつけ、きぬさやを加えて器に盛る。
ポイント
- さつまいもは電子レンジで火を通す。だしと調味料を加えて3分煮る。