材料 (4人分)
- 鶏骨つきもも肉3本(900g)
- (塩大さじ1 こしょう少々)
- 玉ねぎ1個(200g)
- セロリ1/2本(100g)
- にんじん1/2本(100g)
- カレー粉大さじ4
- 白ワイン1/2カップ
- トマトペースト大さじ3
- 水8カップ
- おろしにんにく1かけ分
- おろししょうが1かけ分
- ローリエ1枚
- 塩小さじ1
- オレガノ(ドライ)大さじ1
- 舞茸1パック(100g)
- ほうれん草200g
- (塩、油各少々)
- ごはん(温かいもの)600〜900g
- ●小麦粉、オリーブ油、油
作り方
- 1鶏肉は関節のところで半分に切り、骨に沿ってさらに半分に切る。先のほうの骨に沿って切り込みを入れる。
- 2ポリ袋に(1)を入れて、塩、こしょうをふり、袋の上からもんですり込み、冷蔵庫に30分以上おく(2日ほどおいてもよい)。
- 3玉ねぎ、セロリ、にんじんはみじん切りにする。
- 4鍋にオリーブ油大さじ3を熱し、(3)を入れて炒め、茶色く色づいたら、カレー粉を加えて炒める。香りが立ったら、(2)の鶏肉の水気をふいて入れ、炒める。白ワイン、トマトペースト、分量の水、おろしにんにく、おろししょうが、ローリエを半分にちぎって加え、強火にする。煮立ったらアクを除き、弱めの中火で90分煮る。
- 5鶏肉をとり出し、鍋に塩とオレガノを加えて混ぜ、火を止める。
- 6舞茸は小房に分ける。ほうれん草は5〜6cm長さに切る。
- 7油を200℃に熱し、舞茸を入れてカラリと素揚げにする。
- 8(5)の鶏肉に小麦粉をしっかりまぶし、油に2回に分けて入れ、3〜4分かけてカリカリに揚げる。
- 9耐熱ボウルにほうれん草、水1/2カップ、塩、油を加えてラップをかけ、電子レンジ(500W)に4分かける。いったんとり出してほうれん草を返し、再びラップをして2分かける。ザルに上げ、ゴムベラで押さえて水気をしっかり絞る。
- 10器に(5)のカレー、(8)の鶏肉、(7)の舞茸、(9)のほうれん草を盛り合わせ、ごはんを添える。