材料 (2人分)
- たら300g
- かぼちゃ 50g
- パプリカ(赤)50g
- 揚げ油適量
- ☆たらの下味
- 塩小さじ1/4
- 溶き卵大さじ1
- 片栗粉大さじ2
- ☆油淋ソース
- レモン(薄切り)1/2個
- レモン汁1/2個分
- しょうゆ大さじ2
- 砂糖大さじ2
- 酢大さじ2
- 水大さじ2
- しょうが(みじん切り)大さじ1
作り方
- 1たらは一口大に切り、たらの下味の塩、溶き卵をまぶし、片栗粉を加えて混ぜる。
- 2かぼちゃは5mm厚さに切り、パプリカは一口大に切る。
- 3油淋ソースのしょうゆ、砂糖、酢、水、レモン汁、レモンの薄切り、しょうがのみじん切りを合わせる。
- 4170度の揚げ油でたら、かぼちゃ、パプリカの順に入れて揚げ、取り出す。
- 5(4)を(3)に入れて混ぜ、器に盛る。
ポイント
- たらは塩、溶き卵をまぶしてから片栗粉を混ぜる。たらは170度の油で揚げる。