材料 (4人分)
- さんま3尾(450g)
- ごぼう1/2本(100g)
- 長ねぎ1/3本(30g)
- みそ大さじ1+1/2
- 酒大さじ1
- おろししょうが1かけ分
- 卵1個
- 小麦粉大さじ2
- さつま芋1本(250g)
- すだち2個
- 塩少々
- ●油
作り方
- 1さんまは頭を切り落とし、腹側を尻ビレまで切って腹ワタを除き、中骨の血合いの部分をしっかり洗い、水気をふく。中骨の上に指を滑らせるようにして手開きにし、中骨、尾、背ビレを除き、腹骨をすきとり、1cm幅に切る。
- 2ごぼうはタワシでこすって洗い、ささがきにする。長ねぎはみじん切りにする。さつま芋は皮つきのまま一口大の乱切りにし、水にさらす。
- 3すり鉢に(1)のさんまを入れ、すりこ木で粘りが出るまですりつぶす。
- 4みそ、酒、おろししょうがを順に加え、そのつどすり混ぜる。卵を加え、さらにすり混ぜる。長ねぎ、ごぼう、小麦粉を加え、ヘラでしっかり混ぜる。
- 5油を160℃に熱し、(2)のさつま芋の水気をふいて入れ、薄く色づくまで素揚げにして火を通し、熱いうちに塩をふる。
- 6油の温度を170℃に上げ、(4)を12等分して軽く握って入れ、6~7分かけて揚げる。
- 7器に(5)と(6)を盛り合わせ、半分に切ったすだちを添える。
ポイント
- ・さんまは冷凍のもの解凍しておいしく出来ます!
- ・ごぼうは下ゆでをしないので、なるべく薄いささがきにします。
- ・さんまは手開きにしてから、包丁で腹骨と中骨を取り除きます。
- ・さんまは弾力がでるまですりつぶすこと。