材料 (2人分)
- 車麩70g
- しめじ100g
- 水菜30g
- 玉ねぎ1/2個
- いりごま(白)大さじ1
- 七味唐辛子適量
- 油適量
- ☆煮汁
- だし600ml
- みりん大さじ2
- 塩小さじ1/2
- 薄口しょうゆ大さじ2
作り方
- 1車麩は水に3分つけて戻し、水気をきる。
- 2玉ねぎは繊維に沿って薄切りにし、しめじは小房に分け、水菜は4cm長さに切る。
- 3フライパンに油適量を熱し、車麩の両面を中火で焼いて取り出す。
- 4フライパンに油適量を足し、しめじ、玉ねぎを中火でしんなりするまで炒め、煮汁のだし、みりん、塩、薄口しょうゆ、車麩を加えて落とし蓋をし、中火で10分煮る。
- 5(4)に水菜を加えて火を通し、器に盛っていりごま、七味唐辛子をふる。
ポイント
- 車麩は水気をしっかりきる。車麩は油で香ばしく焼く。