牛しゃぶときのことレタスのサラダ オイスターソース風味
材料 (4人分)
- 牛肉(切り落とし)200g
- (マヨネーズ大さじ1 酒大さじ1/2)
- しめじ1パック(100g)
- えのき茸1袋(100g)
- レタス1個(400g)
- 万能ねぎ2本
- オイスターソース大さじ2
- 酢大さじ2
- しょうゆ大さじ1
- 砂糖小さじ1/2
- おろしにんにく少々
- ラー油小さじ1
- ●塩
作り方
- 1牛肉は1枚ずつ広げ、マヨネーズと酒を混ぜてまぶす。
- 2しめじは根元を除き、小房に分ける。えのき茸は根元を切り、ざっくりとほぐす。レタスは大きくちぎる。万能ねぎは斜め薄切りにする。
- 3小鍋にオイスターソース、酢、しょうゆ、砂糖、おろしにんにく、ラー油を入れて混ぜ、火にかけてひと煮立ちさせる。
- 4熱湯に塩少々を入れ、しめじ、えのき茸を入れてゆで、しんなりしたらザルにとる。同じ湯にレタスを入れてゆで、しんなりしたらザルにとる。続けて(1)の牛肉を入れてゆで、肉の色が変わったらザルに上げる。
- 5(4)の水気をしっかりふいて混ぜ合わせ、器に盛る。(3)のソースをかけ、万能ねぎを散らす。
ポイント
- ・牛肉にマヨネーズをぬっておいてからゆでるのが“しっとりやわらか”のポイント(肉の臭みも消える)。
- ・レタスはさっと湯にくぐらせる程度でOK。
- ・肉もレタスも同じ鍋でゆでてOK。