材料 (4人分)
- 豚肩ロース肉(塊)500g
- (塩少々 こしょう多め 小麦粉大さじ1)
- なす4個(400g)
- (塩小さじ1/2)
- 玉ねぎ(大)1個(300g)
- にんにく1かけ
- トマトペースト大さじ1
- 水1/2カップ
- ビール350ml
- 砂糖小さじ1/2
- 塩小さじ2/3~1
- ●油
作り方
- 1豚肉は2.5~3cm角に切る。塩、こしょう、小麦粉をまぶす。
- 2なすは一口大の乱切りにし、塩をふり、10~15分おいて水気を絞る。
- 3玉ねぎは4つ割りにし、横薄切りにする。にんにくは粗みじん切りにする。
- 4フライパンに油大さじ1を熱し、(1)の豚肉を入れて強火で焼く。表面に焼き目がつくくらいまで焼き、とり出す。
- 5鍋に油大さじ1+1/2を熱し、玉ねぎ、にんにくを入れて少し色がつくまで炒める。トマトペーストを加えてひと炒めして酸味を飛ばし、(4)の豚肉を加えて炒め合わせる。分量の水、ビールを加え、ふたをずらしてのせ、20分煮る。
- 6(2)のなすを加え、砂糖、塩小さじ2/3加え、さらに15~20分煮、味をみて塩でととのえる。
- ビールはあけたてでなくてもよい。
ポイント
- ・ビールはお好みのものでOK、発泡酒なら軽い味わいに、黒ビールは苦みが強く仕上がります。