材料 (2人分)
- 牛すじ肉(ゆでたもの)200g
- カレー粉12g
- 大根100g
- 玉ねぎ1個
- 青ねぎ1本
- 水溶き片栗粉適量
- ご飯適量
- 七味唐辛子適量
- 油適量
- ☆煮汁
- だし800ml
- 砂糖大さじ1
- 薄口しょうゆ 大さじ2
- しょうゆ大さじ1
作り方
- 1大根は皮をむいて1cm厚さのいちょう切りにし、玉ねぎは8等分のくし形に切り、青ねぎは小口切りにする。
- 2フライパンに油適量を熱し、牛すじ肉、大根、玉ねぎを中火で炒め、カレー粉を加えて香りが出るまで弱火で炒め、煮汁のだし、砂糖、薄口しょうゆ、しょうゆを加えて煮立て、中火で10分煮る。
- 3(2)に水溶き片栗粉でとろみをつける。
- 4器にご飯を盛り、(3)をかけて青ねぎを散らし、七味唐辛子を添える。
ポイント
- 牛すじと野菜は中火で炒める。煮立ってから中火で10分煮る。