材料 (2人分)
- ほたて貝柱(生食用)10個
- フルーツトマト2個
- みょうが2個
- 玉ねぎ1個
- レモン1/2個
- レモン汁大さじ2
- 薄口しょうゆ大さじ2/3
- 油大さじ3 1/3
- 塩適量
- 黒こしょう適量
- 油適量
作り方
- 1ほたて貝柱は厚みを半分に切り、塩、黒こしょうをふる。
- 2フルーツトマトは8等分のくし形に切る。
- 3ボウルに薄口しょうゆ、レモン汁、塩と黒こしょうを各少量を合わせ、分量の油を混ぜ合わせる。
- 4フライパンに油適量を熱し、ほたての片面に強火でさっと焼き色をつけ、容器にほたて、トマト、(3)を入れ、ラップを密着させて冷蔵庫で10分置く。
- 5みょうがはせん切りにし、玉ねぎは繊維に逆らって薄切りにし、それぞれ水にさらして水気をきる。
- 6器に玉ねぎ、ほたて、トマト、みょうがを盛りつけ、レモンの皮をすりおろしてふる。
ポイント
- ほたては片面を強火でサッと焼く。冷蔵庫で10分置いてなじませる。