材料 (4人分)
- パスタ(カッペリーニ)200g
- あさり(砂抜き)100g
- えび(殻つき・有頭)4尾(100g)
- 鶏もも肉1枚(250g)
- パプリカ(赤)1/2個
- にんにく1かけ
- 黒オリーブ8粒
- ▼スープ
- 洋風スープの素小さじ1
- 湯2カップ
- 白ワイン1/2カップ
- 塩小さじ1/4
- サフラン一つまみ
- レモン1/2個
- ●塩、オリーブ油
作り方
- 1あさりはヒタヒタの海水程度の塩水につけて砂抜きをする。殻をこすり合わせて洗い、ザルに上げる。えびは背ワタを除く。鶏肉は一口大に切る。パプリカはヘタと種を除き、2cm大に切る。にんにくはみじん切りにする。
- 2スープを作る。鍋に分量の湯を沸かし、洋風スープの素を加えて溶かし、残りのスープの材料を加えて温め、サフランの色を出す。
- 3パスタは少量ずつ、2cm長さに折る。
- 4フライパン(直径26cm)にオリーブ油大さじ1/2を熱し、にんにくと鶏肉を入れて炒める。肉の色が変わったら、あさりとパプリカを加えて炒める。
- 5(2)のスープを加え、煮立ったら(3)のパスタを加えてひと混ぜし、火を止める。具を表面にとり出し、えびと黒オリーブを彩りよく並べる。2重にしたアルミ箔でぴったりとふたをし、火がつかないように縁を折り返し、弱火にかけて7分蒸し焼きにする。
- 6アルミ箔をとり、火を強めてパチパチと音がするくらいまで水分を飛ばし、火を止める。仕上げにレモンを添える。好みで粗びき黒こしょうをふり、レモンを絞って食べても。
ポイント
- ・パエリア鍋なくてもフライパンでOK(アルミ箔を用意)。
- ・パスタは手でポキポキと折っておきます(スペインではフィデウアという専用パスタがあります)。