レピレピ

かれいのさっと煮

材料 (2人分)

  • かれい4切れ
  • 焼き豆腐100g
  • 青ねぎ2本
  • しょうが(薄切り)10g
  • しょうが(せん切り)10g
  • ☆煮汁
  • 250ml
  • 150ml
  • みりん80ml
  • しょうゆ80ml
  • 砂糖大さじ1 1/2

作り方

  1. 1熱湯に水を注いで80度くらいにし、かれいを入れて霜降りにし、水に落として水気をきる。
  2. 2焼き豆腐は一口大に切り、青ねぎは5cm長さに切る。
  3. 3鍋に煮汁の水、酒、みりん、しょうゆ、砂糖、しょうがの薄切りを入れて火にかけ、煮立ったらかれい、焼き豆腐を加えて落とし蓋をし、中火で7分煮る。
  4. 4(3)に青ねぎを加えて火を通し、器に盛り、しょうがのせん切りをのせる。

ポイント

  • かれいは80度の湯で霜降りにする。煮汁が煮立ったら、かれいを入れる。
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