材料 (2人分)
- 牛バラ肉(薄切り)20枚(400g)
- 玉ねぎ100g
- 砂糖小さじ2
- バター 20g
- 小麦粉大さじ1
- ビール200ml
- ブイヨン150ml
- トマトの水煮(カットタイプ)100g
- 塩小さじ1
- マスタード大さじ1
- 塩適量
- こしょう適量
- 小麦粉適量
- 油適量
作り方
- 1牛バラ肉に塩、こしょう、小麦粉をまぶす。2枚ずつ重ねて丸めて押さえ、10個作る。
- 2玉ねぎは薄切りにする。
- 3フライパンに油適量を熱し、中火で牛肉の表面に焼き色をつけて取り出し、焼き油を捨てる。
- 4(3)のフライパンにバターを溶かし、玉ねぎと砂糖を加えて薄く色づくまで中火で2分炒める。
- 5(4)に分量の小麦粉を加えて弱火で炒め、ビールを加えてアルコール分をとばし、ブイヨン、トマトの水煮、分量の塩を加え、牛肉を戻し入れて蓋をし、中火で8分煮る。
- 6(5)の火を止めてマスタードを混ぜ、こしょうで味を調えて器に盛る。
ポイント
- 牛肉は2枚重ねて丸めて押さえる。玉ねぎに砂糖を加えて中火で薄く色づくまで炒める。