レピレピ

さば缶とキャベツの春巻き&いわし缶と玉ねぎの春巻き

材料 (4人分)

  • ■さば缶とキャベツの春巻き
  • さば水煮缶2缶(360g)
  • キャベツ1/2個(500g)
  •  (塩小さじ1/2)
  • しょうがのせん切り1かけ分
  • マヨネーズ大さじ3
  • 春巻きの皮10枚
  • ▼のり
  •  小麦粉大さじ3
  •  水大さじ2
  • ▼カレー塩
  •  カレー粉小さじ1/2
  •  塩小さじ1
  • ●油
  • ■いわし缶と玉ねぎの春巻き
  • いわし水煮缶2缶(360g)
  • 玉ねぎ1個(200g)
  • 青じそ10枚
  • 春巻きの皮10枚
  • ▼のり
  •  小麦粉大さじ3
  •  水大さじ2
  • ▼山椒塩
  •  粉山椒小さじ1/2
  •  塩小さじ1
  • ●油

作り方

  1. 1さば缶とキャベツの春巻き
    キャベツはせん切りにし、塩をふってしんなりするまでもみ、水気を絞る。しょうがを加えて混ぜる。
    さばはボウルで受けたザルにあけて缶汁をよくきる。さばは軽くほぐしてマヨネーズを加えて混ぜる。

    のりの材料、カレー塩の材料をよく混ぜておく。
    春巻きの皮を角が手前にくるように置き、(1)と(2)の各1/10量をのせ、手前からひと巻きして左右を折り、さらにひと巻きして皮の縁に(3)ののりをぬってとめる。残りも同様にして10本作る。

    フライパンに揚げ油を2cm深さに入れて170℃に熱し、(4)を入れて皮が香ばしくパリッとなるまで揚げる。
    食べやすく切って器に盛り、(3)のカレー塩を添える。

  2. 2いわし缶と玉ねぎの春巻き
    玉ねぎは縦薄切りにする。
    いわしはボウルで受けたザルにあけて缶汁をよくきる。いわしは軽くほぐして(1)の玉ねぎを加えて混ぜる。
    のりの材料、山椒塩の材料をよく混ぜておく。
    春巻きの皮を角が手前にくるように置き、青じそ1枚と(2)の1/10量をのせ、手前からひと巻きして左右を折り、さらにひと巻きして皮の縁に(3)ののりをぬってとめる。残りも同様にして10本作る。
    フライパンに揚げ油を2cm深さに入れて170℃に熱し、(4)を入れて皮が香ばしくパリッとなるまで揚げる。
    食べやすく切って器に盛り、(3)の山椒塩を添える。

ポイント

  • ・キャベツは塩をふって10~15分おいてしんなりさせます。
  • ・缶汁の汁気をよくきってから混ぜること(巻いたときに水分が出ないように)。
  • ・サバ缶にはしょうが、いわし缶には青じそが臭み消しと味のアクセントになっています。
  • ・春巻きの皮に巻くときはふんわり巻くこと(ギュっと巻かない)。
  • ・山椒塩とカレー塩はどちらの春巻きにもよく合うので、ぜひ添えて味変わりを楽しんで!
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