材料 (2人分)
- 鶏胸肉(皮なし)200g
- えのきだけ50g
- 青ねぎ1本
- 卵2個
- ゆでうどん2玉
- 七味唐辛子適量
- 塩適量
- 片栗粉適量
- ☆うどんだし
- だし800ml
- みりん大さじ2
- 薄口しょうゆ大さじ2
- 塩小さじ1/3
- 酢大さじ3 1/3
- しょうがの絞り汁大さじ2
作り方
- 1鶏胸肉は5mm厚さのそぎ切りにし、塩をふり、片栗粉を薄くまぶす。
- 2えのきだけは半分に切り、青ねぎは斜め薄切りにする。
- 3鍋にうどんだしのだし、みりん、薄口しょうゆ、塩を合わせてひと煮立ちさせ、鶏肉を加えて火を通して取り出し、えのきだけを加えて中火で煮る。
- 4(3)に溶き卵を加えて火が通ったら、酢としょうがの絞り汁を加えてひと煮立ちさせ、うどんを加え、鶏肉を戻し入れて温める。
- 5(4)を器に盛り、青ねぎをのせ、七味唐辛子を添える。
ポイント
- 鶏胸肉はサッと煮て取り出す。酢としょうがの絞り汁は後から加える。