材料 (2人分)
- ゆでたけのこ100g
- ささみ100g
- クレソン25g
- にんじん30g
- 長ねぎ1/3本
- 油適量
- ☆ささみの下味
- 塩少量
- 紹興酒小さじ1
- 片栗粉小さじ2
- ☆煮込み調味料
- 紹興酒小さじ2
- 中華スープ 250ml
- 塩小さじ1/2
- こしょう適量
- しょうゆ 小さじ1/2
- 水溶き片栗粉適量
作り方
- 1ゆでたけのこは5mm厚さの一口大に切り、クレソンは粗みじん切りにし、にんじんは一口大の薄切りにし、長ねぎは縦半分に切って斜め1cm幅に切る。
- 2ささみは5mm厚さのそぎ切りにし、ささみの下味の塩、紹興酒、片栗粉をまぶす。
- 3フライパンに油少量を熱して長ねぎを中火で炒め、煮込み調味料の紹興酒を加えて香りを立て、中華スープ、塩、こしょう、しょうゆを加え、たけのこ、にんじんを加えて中火で2分煮る。
- 4(3)を弱火にしてささみを広げながら加えて火を通し、水溶き片栗粉でとろみをつけ、クレソンを加えて器に盛る。
ポイント
- 長ねぎは中火で炒めて香りを出す。たけのこは2分煮て味を含ませる。