材料 (4人分)
- ごはん600g
- かにの身100g
- ▼すしめしの具
- 干し椎茸3~4枚(25g)
- にんじん1/3本(60g)
- ごぼう(小)1/2本(60g)
- だし汁1カップ
- しょうゆ大さじ1+1/2
- 砂糖大さじ1+1/2
- れんこん100g
- 絹さや30g
- ▼すし酢
- 酢1/4カップ
- 塩小さじ1
- 砂糖大さじ1
- ▼甘酢
- だし汁大さじ2
- 酢大さじ2
- 塩一つまみ
- 砂糖小さじ2
- 卵2個
- ●塩、油
作り方
- 1すしめしの具を作る。干し椎茸は水につけてもどして軸を除き、にんじんは皮をむいてともに粗みじん切りにする。ごぼうは皮をこそげて粗みじん切りにし、さっと洗う。すべてを鍋に入れ、だし汁、しょうゆ、砂糖を加え、ときどき混ぜながら、煮汁が少し残るくらいまで煮る。
- 2すし酢、甘酢の材料をそれぞれ混ぜ合わせる。甘酢は2等分し、半分に粗くほぐしたかにの身を加えてからめる。
- 3れんこんは薄いいちょう切りにし、絹さやは筋を除く。れんこんは熱湯でゆでてザルに上げ、(2)の残りの甘酢につける。同じ湯に塩少々を加え、絹さやをさっとゆでてザルに上げ、冷ましてせん切りにする。
- 4卵は溶きほぐし、卵焼き器に油少々を熱し、卵液の1/3量を流して薄焼き卵を焼く。同様にして3枚焼き、冷めたら細切りにし、錦糸卵を作る。
- 5耐熱容器にごはんを入れ、ラップをして電子レンジ(500W)に4分かけて温め、(2)のすし酢を混ぜ、(1)を煮汁ごと加えて混ぜる。耐熱の器に等分に盛り、(3)のれんこんと(2)のかにの身を等分にのせる。
- 6蒸し器に(5)を並べ、ふたをふきんで包んで強火で10分蒸し、(4)の錦糸卵と(3)の絹さやをのせる。
ポイント
- ・ごはんは温めてからすし酢を混ぜること。
- ・器に一人分ずつ分けて盛り、いただく直前に蒸しましょう。