材料 (4人分)
- 米1合
- 水7カップ
- 小松菜1/2わ(100g)
- 卵2個
- 塩小さじ1/2
- しょうゆ少々
作り方
- 1米は洗ってザルに上げ、土鍋に入れて分量の水を加え、30分以上浸水させる(一晩おいてもよい)。
- 2半熟のゆで卵を作る。小鍋に湯を沸かし、冷蔵庫から出したての卵を玉じゃくしなどにのせてそっと入れ、6分ゆでる。冷水にとってひびを入れ、殻をむく。
- 3(1)の土鍋にふたをずらしてのせ、強めの中火にかける。白く濁ってきたら底についた米をはがすようにゆっくり混ぜる。15分ほどして煮立ったらひと混ぜし、ふたをずらしてのせ、ときどき混ぜながら弱火で30分ほど煮る。
- 4小松菜は細かく刻み、(3)に加え、塩も加えて混ぜ、ひと煮する。
- 5器に盛り、(2)の半熟卵を半分に切ってのせ、しょうゆをたらす。
ポイント
- ・吹きこぼれないようにふたをずらして、時々鍋底を混ぜながら煮るのがポイント。
- ・ただし、混ぜすぎないように!
- ・一年の無病息災を願い1月7日に食べる“七草がゆ”下ゆでのいらない小松菜だけでお手軽に作ってみませんか。