材料 (2人分)
- 豚肩ロース肉(しゃぶしゃぶ用)200g
- レタス200g
- 大豆もやし100g
- 水1リットル
- 塩小さじ1
- 昆布茶小さじ1 1/2
- 油適量
- ☆納豆だれ
- 納豆(ひき割り)90g
- しょうが(みじん切り)10g
- 卵黄2個
- だし300ml
- みりん50ml
- しょうゆ50ml
- 切りごま大さじ1
- 青ねぎ(小口切り)1本
作り方
- 1レタスは5cm角にちぎる。
- 2フライパンに分量の水、塩、昆布茶を入れて火にかけ、煮立ったら大豆もやしを入れる。
- 3もやしがしんなりしたら豚肉、レタスを加えてサッと火を通し、ゆで汁ごと器に盛る。
- 4納豆だれを作る。フライパンに油小さじ1を熱し、しょうがのみじん切りを中火で炒め、納豆を加えてサッと炒め、だし、みりん、しょうゆを加えてひと煮立ちさせ、器に入れ、卵黄、切りごま、青ねぎの小口切りを入れる。
- 5(3)を納豆だれにつけて食べる。
ポイント
- ゆで汁に昆布茶を加える。納豆だれはひと煮立ちさせてまろやかにする。