材料 (2人分)
- チンゲン菜250g
- あさり 10個
- にんにく(みじん切り)小さじ1
- 赤唐辛子(輪切り)1/2本
- 熱湯400ml
- 塩小さじ1
- 油大さじ1
- 塩適量
- 油適量
- ☆あん
- 中華スープ150ml
- オイスターソース小さじ2
- 塩ひとつまみ
- 水溶き片栗粉適量
作り方
- 1チンゲン菜の葉は一口大に切り、茎は1枚ずつにして1.5cm幅の斜め切りにする。
- 2あさりは塩水につけて砂出しをし、殻をこすり合わせて水で洗い、水気をきる。
- 3鍋に分量の熱湯、塩、油を加え、チンゲン菜を入れ、煮立ってから30秒ゆで、網に上げて水分をきって器に盛る。
- 4(3)の鍋をふいて油少量、にんにくのみじん切り、赤唐辛子の輪切りを入れて弱火で炒め、あさり、中華スープを加えて蓋をして中火にする。
- 5(4)のあさりが開いたら、オイスターソースを加えて味をみて塩で調え、水溶き片栗粉でとろみをつけ、(3)にかける。
ポイント
- チンゲン菜は斜めに切って味を含みやすくする。熱湯に塩と油を加えてゆでる。