レピレピ

たらの親子椀

材料 (3〜4人分)

  • たら4切れ(200g)
  • たらの白子200g
  • 白菜300g
  • にんじん80g
  • 大根80g
  • 水菜50g
  • だし800ml
  • 白みそ70g
  • 酒粕50g
  • 薄口しょうゆ小さじ1
  • 適量
  • 七味唐辛子適量

作り方

  1. 1たらは一口大に切り、薄く塩をして10〜15分置き、水で洗って水気を取る。
  2. 2たらの白子は濃い目の塩水で洗い、さらに水で洗って水気を取る。
  3. 3白菜は一口大に切り、にんじんと大根は5mm厚さの半月切りにし、水菜は3cm長さに切る。
  4. 4鍋にだし、にんじん、大根、白菜の軸を加えて火を通し、葉を加え、だし少量で白みそと酒粕を溶いて薄口しょうゆを混ぜて加え、中火で1分煮る。
  5. 5(4)にたら、白子を加えて火を通し、水菜を加えて器に盛り、七味唐辛子をふる。

ポイント

  • 白子は塩水で洗い、さらに水で洗う。白みそを加えたら1分煮る。
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