材料 (2人分)
- 豚肩ロース肉(しゃぶしゃぶ用)200g
- 大豆もやし300g
- セロリ1本
- しょうが(みじん切り)10g
- 長ねぎ(みじん切り)1/2本
- 柚子こしょう小さじ2/3
- 水大さじ4
- 砂糖小さじ1
- しょうゆ大さじ3
- 塩適量
- 油適量
作り方
- 1豚肩ロース肉は半分に切り、セロリは斜め薄切りにする。
- 2熱湯に塩を溶かして大豆もやしを3分ゆで、セロリも加えてさっとゆで、ザルに上げて水分をしっかりきる。
- 3(2)の熱湯に水を差して豚肉をゆで、ザルに上げて水分をきり、(2)と共に器に盛る。
- 4フライパンに油適量を熱し、しょうがと長ねぎのみじん切りを中火で炒め、柚子こしょう、水、砂糖、しょうゆを加え、ひと煮立ちしたら(3)にかける。
ポイント
- ゆでた野菜をザルに上げ、水分をしっかりきる。調味料を加えてひと煮立ちさせる。