材料 (2人分)
- かぶ2個(250g)
- かぶの葉20g
- にんじん60g
- 桜えび3g
- ほたて貝柱の水煮60g
- 長ねぎ1/4本
- 油適量
- ☆煮込み調味料
- 中華スープ400ml
- 塩小さじ1/2
- こしょう適量
- しょうゆ小さじ1
- 水溶き片栗粉適量
作り方
- 1かぶは1.5cm厚さの輪切りにし、皮をむいて1/3の深さまで5mm間隔に切り込みを入れていちょう切りにし、かぶの葉は7mm幅に切る。
- 2にんじんは皮をむいて1cm厚さのいちょう切りにし、長ねぎは縦半分に切って斜め1cm幅に切る。
- 3にんじん、かぶを熱湯で2分ゆでて取り出す。
- 4フライパンに油少量を熱し、長ねぎを中火で炒め、桜えびを加えてサッと炒め、煮込み調味料の中華スープ、塩、こしょう、しょうゆを加える。
- 5(4)ににんじん、かぶ、ほたてをほぐしながら加え、煮立ったら中火で4〜5分煮る。
- 6(5)にかぶの葉を加え、水溶き片栗粉でゆるくとろみをつけ、器に盛る。
ポイント
- かぶは片面に切り込みを入れる。かぶとにんじんは熱湯に入れて2分ゆでる。