材料 (2人分)
- たい(刺身用)150g
- 茶漬けあられ大さじ2
- もみのり適量
- おろしわさび適量
- いりごま(白)適量
- ご飯適量
- ☆漬け地
- 練りごま20g
- しょうゆ大さじ2
- 砂糖小さじ1
- 水大さじ1
- ☆かけだし
- だし450ml
- 塩小さじ1/4
- 薄口しょうゆ小さじ1
作り方
- 1たいは3mm厚さのそぎ切りにする。
- 2漬け地の練りごま、しょうゆ、砂糖、水を合わせ、たいを10分漬ける。
- 3鍋でごまをいり、香りが出たら取り出して冷まし、包丁で切って香りを出す。
- 4鍋にかけだしのだし、塩、薄口しょうゆを合わせてひと煮立ちさせる。
- 5器にご飯を盛り、もみのりと茶漬けあられ適量をのせ、たいをのせて、切りごま、残りの茶漬けあられを散らし、おろしわさびを盛り、(4)のかけだしをかけ、蓋をして1分30秒蒸らす。
ポイント
- たいは漬け地に10分漬け込む。たいは蓋をして蒸らす。