材料 (2人分)
- 牛肉(切り落とし)160g
- ごぼう 40g
- にんじん40g
- セロリ30g
- にんにく(みじん切り)小さじ1
- 油適量
- ☆炒め調味料
- 豆板醤(トウバンジャン)小さじ1
- 甜麺醤(テンメンジャン)大さじ1
- しょうゆ 大さじ1
- 砂糖小さじ1
- 酢小さじ1
作り方
- 1牛肉は1.5cm幅に切る。
- 2ごぼう、にんじん、セロリは5cm長さ、3mm角の細切りにする。
- 3鍋に油大さじ1を熱して牛肉を中火で炒め、鍋の端に寄せて火を止め、油少量を足し、豆板醤、にんにくのみじん切りを加えて弱火で炒め、全体を混ぜる。
- 4(3)にごぼう、にんじんを加えて中火で炒め、にんじんに火が通ったら、材料を端に寄せ、甜麺醤、しょうゆ、砂糖を加えて強火で炒め、セロリを炒め、火を止めて酢を加え、器に盛る。
ポイント
- 豆板醤は弱火で炒めて香りを出す。仕上げに酢を加える。