材料 (4人分)
- ズッキーニ2本(400g)
- モッツァレラチーズ1個(100g)
- ベーコン3枚(60g)
- 卵5個
- こしょう少々
- 塩小さじ2/3
- こしょう少々
- ●オリーブ油
作り方
- 1ズッキーニは縦半分に切り、5~6mm厚さの半月形に切る。モッツァレラチーズは水気をきり、1cm大に切る。ベーコンは1cm幅に切る。
- 2ボウルに卵を溶きほぐし、こしょうを混ぜる。
- 3フライパンにオリーブ油大さじ1を熱し、ズッキーニとベーコンを炒め、油がまわったら、塩、こしょうを加え、ふたをして弱火で8~10分蒸し焼きにする。火が通ったらふたをとり、火を強めて汁気を煮つめ、(2)に加える。
- 4小さいフライパン(直径約20cm)にオリーブ油大さじ1+1/2を熱し、(3)を流し入れ、強火にして大きく混ぜ、モッツァレラチーズを加えてひと混ぜし、ふたをして弱火で2~3分蒸し焼きにする。
- 5ふたをとり、皿に滑らせてとり出し、フライパンをかぶせて返し、再び強火にしてふわっとしてくるまで焼く。
- 6器に盛り、食べやすく切る。好みでマヨネーズに半量のトマトケチャップを混ぜたソースをかけても。
ポイント
- ・ズッキーニは炒めて塩味をしっかりつけておくことがおいしいコツ。
- ・蒸し焼きにした後、余分な水分をとばしてから卵に加えます。
- ・焼くときの火加減は強火、卵液は一気に流し、ひと混ぜして周囲が膨らんできたらモッツァレラを加えます。
- ・表面が乾いてから返します。