材料 (2人分)
- ゆでだこ(足)200g
- なす1本(140g)
- セロリ50g
- 青じそ10枚
- しょうが(みじん切り)20g
- 油大さじ2
- 塩小さじ1/3
- 黒こしょう適量
- 塩適量
作り方
- 1なすは皮をところどころむき、2cm幅の輪切りにし、水にくぐらせて耐熱皿に並べ、薄く塩をふり、ラップをかけて600Wの電子レンジで3分加熱して取り出す。
- 2たこは5mm厚さのそぎ切りにする。
- 3フライパンに油、しょうがのみじん切りを入れて中火で炒め、香りが出たらボウルに取り出し、分量の塩、黒こしょうを混ぜる。
- 4青じそをせん切りにし、水にくぐらせて水気を絞り、粗く刻んで(3)に加える。
- 5セロリは斜め薄切りにして薄く塩をし、しんなりしたら水気を絞る。
- 6(4)にたこ、なす、セロリを加えて和え、器に盛る。
ポイント
- しょうがは一度火にかけて香りを出す。青じそはせん切りにしたら水にくぐらせる。