材料 (4人分)
- 絹厚揚げ(小)4枚(400g)
- 豚肉(切り落とし)150g
- なす3個(250g)
- トマト3個(450g)
- おろし玉ねぎ大さじ2
- おろしにんにく小さじ1/4
- 水1/3カップ
- ナンプラー大さじ1+1/2
- 砂糖大さじ1
- ●油
作り方
- 1豚肉は大きいものは食べやすい大きさに切る。厚揚げはペーパータオルで表面の油をふき、一口大に切る。
- 2なすはヘタを切り落として縞目に皮をむき、2cm厚さの輪切りにする。トマトは皮のまますりおろす。
- 3フライパンに油大さじ1+1/2を熱し、なすを強めの中火で2分ほど炒める。豚肉を加えて炒め、豚肉にほぼ火が通ったらおろし玉ねぎ、おろしにんにくを加えて香りが出るまで炒める。
- 4分量の水、ナンプラー、砂糖、(2)のトマトを加え混ぜ、煮立ったら厚揚げを加え、煮汁を全体にまわしかけ、落としぶたをして10分ほど煮る。
ポイント
- ・トマトは完熟のものを選び、皮ごとすりおろします。
- ・ヘタの近くは包丁で刻みます。
- ・うま味のモトはトマトと相性のよいナンプラー、仕上げは煮汁を詰めて、うま味を残すことが大切。