レピレピ

ピーマンの肉詰め

材料 (2人分)

  • ピーマン5個
  • 豚ひき肉 200g
  • 玉ねぎ50g
  • 片栗粉大さじ1 1/3
  • 片栗粉 適量
  • 適量
  • ☆ひき肉の味つけ
  • 小さじ1/4
  • こしょう適量
  • しょうゆ小さじ1/2
  • 溶き卵大さじ3
  • ☆合わせ調味料
  • 紹興酒小さじ1
  • しょうゆ大さじ2
  • 砂糖小さじ1
  • 大さじ2
  • ごま油小さじ1/2
  • にんにく(みじん切り)小さじ1/2

作り方

  1. 1ピーマンは縦半分に切って種を取り、玉ねぎはみじん切りにする。
  2. 2合わせ調味料の紹興酒、しょうゆ、砂糖、水、ごま油、にんにくのみじん切りを合わせる。
  3. 3豚ひき肉にひき肉の味つけの塩、こしょう、しょうゆ、溶き卵を混ぜ合わせ、玉ねぎ、分量の片栗粉を混ぜて10等分にし、ピーマンの内側に片栗粉をつけて詰める。
  4. 4フライパンに油適量を熱し、ピーマンの肉のほうから中火で焼き、両面が色づいたら水大さじ2を加え、蓋をして弱火で1分蒸し焼きにする。
  5. 5(4)に(2)を2回に分けて加えながら強火でからめ、器に盛り、フライパンに残ったたれをかける。

ポイント

  • ピーマンの内側に片栗粉をまぶす。肉をしっかり押さえて詰める。
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