材料 (2人分)
- ピーマン5個
- 豚ひき肉 200g
- 玉ねぎ50g
- 片栗粉大さじ1 1/3
- 片栗粉 適量
- 油適量
- ☆ひき肉の味つけ
- 塩小さじ1/4
- こしょう適量
- しょうゆ小さじ1/2
- 溶き卵大さじ3
- ☆合わせ調味料
- 紹興酒小さじ1
- しょうゆ大さじ2
- 砂糖小さじ1
- 水大さじ2
- ごま油小さじ1/2
- にんにく(みじん切り)小さじ1/2
作り方
- 1ピーマンは縦半分に切って種を取り、玉ねぎはみじん切りにする。
- 2合わせ調味料の紹興酒、しょうゆ、砂糖、水、ごま油、にんにくのみじん切りを合わせる。
- 3豚ひき肉にひき肉の味つけの塩、こしょう、しょうゆ、溶き卵を混ぜ合わせ、玉ねぎ、分量の片栗粉を混ぜて10等分にし、ピーマンの内側に片栗粉をつけて詰める。
- 4フライパンに油適量を熱し、ピーマンの肉のほうから中火で焼き、両面が色づいたら水大さじ2を加え、蓋をして弱火で1分蒸し焼きにする。
- 5(4)に(2)を2回に分けて加えながら強火でからめ、器に盛り、フライパンに残ったたれをかける。
ポイント
- ピーマンの内側に片栗粉をまぶす。肉をしっかり押さえて詰める。