材料 (2人分)
- 牛ひき肉200g
- レタス60g
- 赤玉ねぎ20g
- トマト1個
- トマトケチャップ大さじ4
- カレー粉小さじ1/2
- レモン汁小さじ1
- ピザ用チーズ30g
- ご飯200g
- 温度卵 2個
- トルティーヤチップス適量
- 油小さじ1
- 塩適量
- こしょう適量
作り方
- 1赤玉ねぎは繊維に逆らって薄切りにし、水にさらして水気をしっかり取り、レタスは5mm幅に切る。
- 2トマトは1cm角に切り、塩、こしょう、レモン汁を加える。
- 3フライパンに分量の油を熱し、牛ひき肉を全体に広げて塩、こしょうをし、強火で焼き色をつけ、ほぐすように炒め、火を止めてカレー粉とトマトケチャップを加える。
- 4器にご飯を盛り、レタス、(3)、ピザ用チーズ、赤玉ねぎ、(2)を盛り、温度卵をのせ、トルティーヤチップスをくだいて散らす。
ポイント
- 牛ひき肉は強火で焼き色をつける。火を止めてからカレー粉とトマトケチャップを加える。