材料 (2人分)
- 豚バラ肉(薄切り) 150g
- むきえび50g
- 玉ねぎ(みじん切り)30g
- 塩小さじ1/2
- 溶き卵1/2個分
- 牛乳50ml
- パン粉大さじ4
- 粉山椒小さじ1/4
- バージンオリーブ油大さじ1/2
- 白ワイン大さじ1 1/2
- ベビーリーフ20g
- ドレッシング適量
- 油適量
作り方
- 1豚バラ肉は5mm幅に切る。
- 2むきえびの背を開いて背わたを取り、叩きつぶして粗みじんに切る。牛乳とパン粉を混ぜ合わせる。
- 3ボウルに豚肉、えび、塩を入れて、粘りが出るまで混ぜ、玉ねぎのみじん切り、溶き卵、(2)のパン粉、粉山椒を加えて練り混ぜる。
- 4フライパンにバージンオリーブ油を熱し、(3)を2等分にして油を塗った手で小判形に成形し、両面を中火で2分ずつ焼く。
- 5(4)に白ワインを加え、蓋をして更に中火から弱火で2分火を通す。
- 6器にハンバーグを盛り、ベビーリーフを盛って、ドレッシングをかける。
ポイント
- 豚バラ肉とむきえびに塩を加え、粘りが出るまで混ぜる。白ワインを加え蓋をして火を通す。