材料 (4~6人分)
- 豚バラ肉(塊)300~400g
- 豚肩ロース肉(塊)300~400g
- 水6カップ
- 酒1/2カップ
- 長ねぎ(青い部分)1本分
- にんにく(大)3かけ(30g)
- しょうがの皮適量
- ▼しょうがだれ
- しょうが60g
- しょうゆ大さじ2
- ▼ピリ辛にんにくだれ
- 豆板醤小さじ1
- 酢小さじ1+1/2
- しょうゆ小さじ2
- ごま油小さじ1/2
- サニーレタス1/2個(150g)
- 青じそ20枚
作り方
- 1しょうがは皮をむき(皮はとりおく)、みじん切りにする。にんにくは半分に切って、芯を除く。
- 2鍋に水気をふいた豚肉を入れ、分量の水、酒、長ねぎの青い部分、(1)のにんにくとしょうがの皮を加え、強火にかける。沸騰したらアクをとり、ふたをして弱火で50分ほどゆでる。火を止め、ゆで汁ごと粗熱をとる。
- 3しょうがだれを作る。(1)のしょうがにしょうゆを混ぜる。
- 4ピリ辛にんにくだれを作る。ゆで汁からにんにくをとり出し、ボウルに入れてつぶし、豆板醤、酢、しょうゆ、ごま油を加えて混ぜる。
- 5(2)の豚肉をとり出し、6~7mm厚さに切る(ゆで汁から長ねぎの青い部分、しょうがの皮を除いて3カップ分をスープ用にとりおく)。
- 6器に(5)のゆで豚を盛り、サニーレタスと青じそ、2種のたれを添える。サニーレタスは大きい葉は半分にちぎり、青じそ、ゆで豚をのせ、好みのたれを適量のせ、巻いて食べる。
ポイント
- ・豚肉は部位を2種類使い、食感や味の違いを楽しみましょう。
- ・豚肉は水からゆで、弱火で煮た後そのまま冷めるまで煮汁につけておくことが“しっとり”ポイント。
- ・しょうがだれは早めに作ってなじませておくとよい。
- ・ゆで汁のにんにくはたれに、ゆで汁はスープに使います。
- ・ゆで豚はほんのり温かいときが食べどきです。