材料 (2人分)
- 豚ひき肉200g
- 塩小さじ1/2
- 溶き卵1/2個分
- パルメザンチーズ(粉)大さじ1
- カレー粉小さじ1/4
- サワークリーム大さじ1
- 牛乳大さじ1 2/3
- ズッキーニ1/2本
- パプリカ(黄)1/2個
- 白ワイン大さじ2
- トマトの水煮(カットタイプ)100g
- ブイヨン100ml
- バージンオリーブ油大さじ1/2
- 塩適量
- こしょう適量
- 油適量
作り方
- 1ズッキーニは7〜8mm幅の輪切りにし、パプリカは2cm角に切る。
- 2豚ひき肉に分量の塩を加えて粘りが出るまで混ぜ、溶き卵、パルメザンチーズ、カレー粉を混ぜ合わせて14等分し、手に油を塗って丸い形に調える。
- 3フライパンにバージンオリーブ油を熱し、(2)を中火で焼き、白ワインを加えて半量になるまで煮つめ、トマトの水煮、ブイヨン、塩適量を加え、ズッキーニ、パプリカを入れ、蓋をして中火で3分煮る。
- 4サワークリームと牛乳を混ぜる。
- 5(3)に塩、こしょうをして味を調え、器に盛って、(4)をかける。
ポイント
- 豚ひき肉は塩を加えて粘りが出るまで練る。サワークリームと牛乳を混ぜてとろりとさせる。