材料 (2人分)
- 菜の花30本(200g)
- あさり250g
- えのきだけ100g
- 油揚げ1/2枚
- 木の芽10枚
- だし250ml
- 酒100ml
- 薄口しょうゆ小さじ2
- 塩適量
- 油適量
作り方
- 1あさりは塩水につけて砂出しし、殻をこすり合わせて洗う。
- 2菜の花は6cm長さに切り、えのきだけは半分に切り、油揚げは3cm長さ、1cm幅に切る。
- 3フライパンに油少量を熱し、あさり、菜の花、えのきだけ、油揚げを中火で炒め、酒を加え、蓋をして3分蒸し煮にする。
- 4(3)にだし、薄口しょうゆを加えて味を確認し、塩で味を調え、器に盛って木の芽を散らす。
ポイント
- あさりは塩水につけて砂出しをする。酒を加えて3分中火で蒸し煮にする。