材料 (2人分)
- 牛肉(切り落とし)150g
- 豆腐(絹)1丁
- しいたけ4枚
- 青ねぎ1本
- 卵3個
- 七味唐辛子適量
- ☆煮汁
- だし300ml
- みりん大さじ3
- 砂糖大さじ1
- しょうゆ大さじ2 2/3
作り方
- 1豆腐はペーパータオルの上にのせて軽く水分をきり、3cm角に切る。
- 2しいたけは4等分に切り、青ねぎは斜め薄切りにし、卵はコシを残して溶く。
- 3鍋に煮汁のだし、みりん、砂糖、しょうゆを合わせてひと煮立ちさせ、牛肉を加えて中火で火を通して取り出す。
- 4(3)に豆腐、しいたけを加えて中火で5分煮る。
- 5(4)に牛肉を戻し入れ、卵を加えて青ねぎを散らし、半熟に火が通ったら器に盛り、七味唐辛子をふる。
ポイント
- 卵はコシを残して、ふっくら仕上げる。牛肉はサッと火を通して取り出す。