材料 (2人分)
- するめいか(さばいたもの)1杯(200g)
- エリンギ200g
- にんにく(薄切り)5g
- 赤唐辛子2本
- バジル10枚
- 塩適量
- 油適量
- ☆煮込み調味料
- 水100ml
- オイスターソース小さじ1
- しょうゆ小さじ1
- 砂糖小さじ1
- ごま油小さじ1/2
作り方
- 1するめいかの胴は1.5cm幅に切り、足は2本ずつに切り分け、長いものは半分に切る。
- 2エリンギは縦半分に切って1cm幅に切り、赤唐辛子は種を取って半分に切る。
- 3鍋に油適量を入れ、にんにくの薄切り、赤唐辛子を弱火で炒め、香りが出たら油を足して、エリンギを加えて薄く色づくまで中火で約2分炒める。
- 4(3)に煮込み調味料の水を入れて煮立て、オイスターソース、しょうゆ、砂糖、いかを加えて強火で煮つめる。
- 5(4)にごま油を加えて塩で味を調え、バジルをちぎり入れて混ぜ、器に盛る。
ポイント
- エリンギは炒めて水分を出してから煮込む。いかを加えて強火で煮つめる。