材料 (4人分)
- さつま芋2本(500g)
- 鶏ひき肉200g
- だし汁2カップ
- 砂糖小さじ2
- 酒大さじ1+1/2
- みりん大さじ1+1/2
- しょうゆ大さじ1+1/2
- 塩小さじ1/4
- 片栗粉大さじ2(同量の水で溶く)
- しょうが汁大さじ1
- ●油
作り方
- 1さつま芋は皮ごと1.5cm厚さの輪切りにし、水でさっと洗う。
- 2鍋に油小さじ2を熱し、ひき肉を入れて強めの中火でポロポロになるまで炒める。八分通り火が通ったら、だし汁、砂糖、酒、みりん、しょうゆ、塩を加えて混ぜ、水気をきったさつま芋を加える。ひと煮立ちしたらアクをとり、ふたをして、さつま芋がやわらかくなるまで弱火で12分ほど煮る。
- 3水溶き片栗粉を加えてとろみをつけ、仕上げにしょうが汁を加える。
ポイント
- ・さつま芋を白いごはんに合うおかずにするポイントは、ひき肉と一緒に煮て、仕上げにしょうがを加えて香りを利かせること!