材料 (作りやすい分量)
- 豚肩ロース肉(塊)400g
- 玉ねぎ1個(200g)
- にんにく1かけ
- 五香粉小さじ1
- 酒1/2カップ
- 水3カップ
- しょうゆ1/2カップ
- 砂糖小さじ1
- 粗びき黒こしょう小さじ1
- 卵(室温にもどす)6個
- ●油
作り方
- 1豚肉は約2cm角に切る。玉ねぎは縦半分に切り、横に薄切りにする。にんにくはたたきつぶす。
- 2鍋に油大さじ1を熱し、玉ねぎ、にんにくを入れ、強めの中火で薄く色づくまで炒める。
- 3豚肉を加えて炒め、色が変わったら五香粉を加えてひと炒めし、酒、分量の水を加える。煮立ったら、アクを除き、弱火にして1時間煮る。粗熱をとってから冷やし、上に白く固まった脂を除く。
- 4沸騰した湯に卵を静かに入れ、再び沸騰してから5分ゆでる。冷水にとり、殻をむく。
- 5(3)にしょうゆ、砂糖、粗びき黒こしょうを加え、ふたをずらしてのせ、中火で30分煮る。
- 6(4)の半熟ゆで卵を入れて火を止め、10分以上おいて味を落ちつかせる(肉みそは冷蔵庫で4~5日、卵は2~3日保存が可能)。
ポイント
- ・豚肉は脂身の少ない肩ロースを使い、1時間煮込んだ後、一度冷やして余分な脂を取り除くことがあっさり仕上げるポイント。