材料 (2人分)
- れんこん160g
- かぶ(葉つき)2個
- 鶏骨つきもも肉(ぶつ切り)230g
- ゆでだこ(足)120g
- 水1リットル
- 塩小さじ1/4
- しょうゆ小さじ1
- オイスターソース小さじ1/2
- 油適量
作り方
- 1れんこんは皮をむき、縦に4等分して1.5cm幅に切り、水にくぐらせて水気を取る。
- 2かぶは6等分のくし形に切って皮をむき、葉は5mm角に茎は5mm幅に切る。
- 3ゆでだこは1.5cm厚さのそぎ切りにして水分を取る。
- 4鍋に油少量を入れ、たこと鶏骨つきもも肉を中火で色づくまで炒め、分量の水を加えて煮立て、アクを取り、塩、しょうゆ、オイスターソース、れんこんを加え、落とし蓋をして弱火で20分煮る。
- 5(4)にかぶを加え、落とし蓋をして中火で5〜6分煮る。
- 6(5)にかぶの茎と葉を加えて火を通し、器に盛る。
ポイント
- たこと鶏肉は焼いて香りを出す。かぶを加えて5〜6分煮る。