材料 (2人分)
- あじ(三枚おろし)2枚
- バージンオリーブ油大さじ2
- なす1本
- ミニトマト5個
- バルサミコ酢小さじ2
- 貝割れ菜適量
- 塩適量
- こしょう適量
作り方
- 1あじは3等分に切る。
- 2なすは1.5cm幅に6枚の斜め切りにし、ミニトマトは縦半分に切る。
- 3あじは塩、こしょうし、フライパンにバージンオリーブ油を中火で熱し、なすを入れて塩、こしょうして焼き、なすを裏返してあじの皮目を下にして焼く。
- 4あじの皮目に焼き色がついたら裏返し、さっと火を通して、火が通ったものから取り出す。
- 5(4)のフライパンの火を止め、ミニトマトを入れてフォークで軽くつぶし、塩、バルサミコ酢を加えて混ぜる。
- 6器になす、あじ、(5)のソース、貝割れ菜を盛る。
ポイント
- あじは皮目から焼く。バルサミコ酢は最後に加える。