材料 (2人分)
- 豚肩ロース肉(かたまり)300g
- しめじ80g
- エリンギ1本
- しいたけ4枚
- 長ねぎ1本
- バージンオリーブ油大さじ1
- 塩小さじ1/2
- マスタード適量
- 塩適量
- こしょう適量
作り方
- 1豚肩ロース肉は室温に戻し、両面全体をフォークで刺す。
- 2しめじは大きめにほぐし、エリンギは縦横半分に切ってそれぞれを棒状に3等分に切り、しいたけは石づきを取って縦半分に切り、長ねぎは1cm幅の斜め切りにする。
- 3豚肉に塩、こしょうしてなじませ、フライパンにバージンオリーブ油を熱し、豚肉の両面を中火で焼いて取り出す。
- 4(3)のフライパンにしめじ、エリンギ、しいたけ、長ねぎを入れ、分量の塩を加えて中火で炒め、豚肉をのせ、蓋をして弱火で12分蒸し煮にする。
- 5(4)の豚肉を6等分に切り分け、器にきのこ、長ねぎ、豚肉を盛り、煮汁をかけてマスタードを添える。
ポイント
- 豚肉の表面をフォークで刺す。弱火で12分蒸し煮にする。